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お鼻ムズムズ、のどイガイガ

2013年03月21日

花粉が飛んでいますね〜〜。
黄砂も飛んでいますね〜〜。
今年はさらにPM2.5もということで、
そこまで花粉症ではない私も、ノドがイガイガ・・・。
外出時のマスクが手放せず、お洗濯も部屋干しです。

それでも、お部屋の換気もしたいし・・・
というときは、窓を10cmくらい開けてしばらく換気しています。

さらに、朝夕の咳があまりにもひどかったので
「どんな風になるかなぁ」と思いながら
怒濤のアレルギー対策ブレンドをディフューザーで焚いています。




私がよく使うのは、このタイプ。
見た目の可愛さより機能優先型ですが・・・

これに、今は、
*カモマイルジャーマン
*サンダルウッド
*パチュリ
という、思いっきりアレルギー対策な精油に
スッキリ感のあるユーカリを足して
クセが強すぎたらラベンダーを入れようと思っていたら・・・

意外とハマる香り!!
サンダルウッドにパチュリが絡んで、
かなりエキゾチックというか、娘からは
「まんまんちゃん(お仏壇)の匂い〜〜」と言われています。
好き嫌いはあるかもですが、私は好きでした。
夫も「まんまんちゃんの匂いや」と言いつつ嫌いではないみたい。

何より、これを焚き始めてから、朝夕の咳がマシになりました。
それでも出るなぁというときは、
娘用に作ったアレルギーによる咳対策、
カモマイルローマンをメインにブレンドしたオイルを
胸元からノドにかけて塗っています。

春は嬉しいけれど、悩まされるこの季節、
気持ちよく過ごすための精油を少しずつご紹介していきますね。



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