香りで幸せになる方法 〜atelier joy〜

  

すっかりすっかりご無沙汰をしてしまいました・・・。

息子の幼稚園のPTA役員になり、怒濤の日々を送ってしまったmichikoです。
これから、また、ポツポツ更新していきますので、よろしくお願いします

さて、すっかり朝夕が涼しくなって参りました〜。
こんな季節に私が恋しくなる香りがコチラ。


シナモンです。
お菓子のイメージのこの香り、実は色々秘めた子なんです。

主な成分は
桂皮アルデヒド、オイゲノール、リナロールなど。
桂皮アルデヒドというのはシンナムアルデヒドとも呼ばれる
シナモンの香り成分で、シナモン精油には大体60〜80％含まれています。
ただ、この桂皮アルデヒドが結構強いのと、
フェノール類であるオイゲノールも結構含んでいる（2〜15％）ので

＊塗布する場合は濃度に注意!!
（全ての精油にいえることですが、原液塗布はもってのほかです!!）

＊５歳以下の乳幼児、妊婦、授乳中の産婦には使用しない!!

この2点がとっても大切です。

怖い精油？と思わないでくださいね〜!!
ルールさえ、きちんと守れば、とっても素晴らしい精油なんです。

とっても強い、抗ウィルス作用・抗菌作用・抗真菌作用や、
解熱、鎮痛の作用を持っていながら、強壮刺激作用もあるので、
これからの季節の、肉体的、精神的にも疲れた〜〜!!というとき
芳香浴に一滴、追加してみてください。
お疲れを癒してくれる上、いつもの香りのちょっとしたアクセントになりますよ〜。

ちなみに、シナモンには駆風作用もあるので、
お腹がはってる・・・なんかスッキリしないというときにも
とってもおすすめです!!
この秋、紅茶にはシナモンスティックを添えて、
お部屋やマッサージオイルのアクセントには、
シナモン精油を加えてみてください  

先日、とあるTV番組で、

脳の若返り効果が期待できる精油、紹介されましたね
ご覧になった方も多いのか、ちょこちょことお問合せを頂いております

その精油は・・・

午前中のローズマリー＆レモン

それから、

眠る前のラベンダー&オレンジ

認知症を発症すると、まず最初に匂いを感じる神経がダメージを受けるそうなのですが、
そこに、何らかの香りで刺激を与えてあげるとよいらしく。
１０年にわたる研究の末に、この４種類の精油を交互に使うことが良いとわかったそうです。

具体的には、午前中に２時間、ローズマリーとレモンの組合せを。
さらに、就寝前に1時間ほど、ラベンダーとオレンジの組合せを。
これを続けるのがよいそうです

実は、まだ認知症には早いのですが、母にもプレゼント済み。
寝るときのラベンダー＆オレンジはかなり良いみたいです

午前中の香り、ローズマリーは、集中力や記憶力を高めてくれる香りでもあり、
受験生はもちろん、お勉強中の香りとしても本当にオススメです。
なんといっても、私自身、AALAのアドバイザー試験前、
このローズマリーを嗅ぎ嗅ぎ勉強をしていて、見事満点でパスできました

香りの不思議、おまじないや、プラセボと思われることもありますが、
実は、化学的に立証されているものが沢山あります。
ラベンダー、オレンジ、ローズマリー、レモン、全て
とっても使いやすい香りで、色々活用できて、人気の香りです。
Atelier Joyでは、こだわり抜いたAromatic Styleの精油でご用意しています。
お気軽にお問合せ下さい
  

先週末、流行に乗りやすい息子がインフルエンザを発症。
1日で熱も下がり、出席停止期間ひたすら元気なのですが、
家族にうつらないように必死の対策‼︎

ディフューザーでは、ラベンザラ中心にお昼はローズマリー、ペパーミントなど。
夜はラベンザラにラベンダー、オレンジなどで熟睡を。

さらに、免疫力を高めるため、甘酒、ココアと対策を…。
本当はハーブティーも飲んで欲しいのですが
ゴクゴク飲んでもらうための奥の手‼︎


ハーブエキスたっぷりのハーブコーディアル
精油は飲めない
(まれに飲まれる方もいらっしゃるようですが、
飲用するフランスの場合、必ず、
お医者さんの指示により薬剤師さんが処方
されています。
質のよい精油であればあるほど、一滴一滴が強力でもあります。
飲用はもちろん、
広範囲に直接精油を使用することもおすすめできません‼︎
フラワーレメディの場合エッセンスと精油は、また別のものです)
のですが、これならOK✨

エルダーフラワーのハーブコーディアルと、
エキナセアが入っているDTコーディアルで対策中です。
子供たちも「美味しい」と、甘酒同様グビグビ…
ほどほどが大切ですが…

左端のネトルは花粉症対策なので、そろそろかな〜

さて、これで家庭内感染、防げますように‼︎




  

あっっっという間に大晦日です

色んな意味で色々だったこの1年。
とっても素敵な出逢いに恵まれた1年でした
皆さま、本当にありがとうございました‼︎

そんな1年の締めくくりになった香りは…



ウィンターグリーンを中心に
ペパーミント
ローズマリー
レモンユーカリ

…。
はい、夫、寝違えたのか筋を違えたのか先日から腰痛が。
なかなか改善しないなあ…というわけでのブレンドです

ホホバベースでちょっと濃いめに作り、塗った後、
ホットピローで温めるというのを
間をあけて2回ほど繰り返したところ、
随分スッキリしたもよう

これでマシにならなければ、
バジル入りも作ろうかと思っていたのですが
バッチリだったみたいです

ちなみにこのブレンド、肩から首のコリにもいい感じです〜
年末仕事で疲れた自分の首にヌリヌリしたところ、
しばらくでスッキリ〜

予防ブレンドのおかげか、この冬、まだインフルはもちろん
大流行の胃腸風邪にもかかっていない我が家。
来年も香りと共に、楽しく過ごしていきたいです
来年は、また、一歩、進める…かな⁇
来年も宜しくお願い致します



皆さまにとって、素敵な新年でありますように‼︎



  

とよなか彩りさんでの第1回目のクラスでした
師走のお忙しい中、有難うございました‼︎

今日はアロマセラピーの歴史を簡単に説明させて頂き、
精油がどの様にに心身に働きかけるのか、
といったこともお話しさせて頂きました

説明させて頂きながらの、くんくんタイム。
定番の精油から、サロンパスまで
そんな中、とっても嬉しいお言葉を頂きましたっ
ローズオットーと真正ラベンダーを嗅いで頂いた時
「うわっいい香り」
と、思わずこぼれたお声。
以前に嗅がれたローズやラベンダーが少しきつめだったようで
Aromaticstyleの精油の香りをとても褒めて頂きました☺️

そうなんです‼︎精油って売っている名前は同じでも、
中身や香りは全然違ったりします‼︎
オーガニックであることはもちろんですが、
AromaticStyleの精油は、世界中の契約農家さんとの連携により
とっても新鮮で高品質なんです
成分も香りも太鼓判を押しちゃいます‼︎

この違いを分かって頂けて、ほんっとうに嬉しかったです〜✨

色々な精油から、お気に入りを選んで頂き、
とっても素敵な香りのバスソルトが出来ました✨


今夜も冷え込みそうですので、早速、オリジナルバスソルトで
しっかり温まって、癒されて下さい✨
今日は本当にありがとうございました

さて、今年のラストクラスは
今年の汚れは今年のうちに落としちゃいましょう‼︎

という

アロマお掃除スプレー 12月17日(火) 午前10時〜12時

カルチャースクールとよなか彩り 　にて
豊中市本町4-1-22 第8ワールド・村橋ビル1F
（阪急豊中駅　徒歩５分）

初心者の方でも、わかりやすく、とりいれやすくをモットーに
1day価格、お得な￥２５００（材料費込み!!）です～。

容器もこちらでご用意致しますので、
筆記用具だけお持ち下さい♪

お問合せ、お申し込みは
とよなか彩り　０５０－５８７３－０８５７
もしくは、atelierjoy☆goo.jp　（☆を＠に変えて下さいね）まで♪